yoga ist so geil. das muss ich jetzt schonmal so sagen. denn wer denkt, das sei alles so luschi und blos entspannend... beim nächsten mal ist es ganz anders. wenn man sich völlig auspowert, bis an seine grenzen geht, alles anfängt zu zittern, die hitze in den körper steigt. ja, das ist ein richtig geiles gefühl.

yoga ist
mal entspannend (mmmm, tut das gut)
mal spirituell (dazu fällt mir grad nichts ein)
mal kräftigend (diese geilen umkehrhaltungen)
mal gar nichts (auch okay)
mal erleuchtend (bis jetzt bei mir im kleinsten sinne)
mal einleuchtend (wenn man endlich die technik kapiert)
mal befreiend (weg mit den bösen gedanken)

und wenn man rausgeht und sich einfach nur wohl fühlt...
das ist das ziel.
in diesem sinne muss ich jetzt in die heia und bubu machen, die totale erschöpfung nutzen und geniessen.

om shanti.